Топ-100

 

МЫ В facebook  vk    Дзен

Уход за кожей лица в домашних условиях: персональная программа

Автор

Уход за кожей лица в домашних условиях: персональная программа

Уход за кожей лица в домашних условиях является, наверное, самым главным условием сохранения ее молодости. Ведь не секрет, что не все мы можем сохранить ту кожу, которую нам дала природа.

1.Старение кожи лица

Старение лица является естественным процессом. К сожалению, все стареют, независимо от того, кто вы мужчина или женщина. Чем старше мы становимся, тем больше на лице появляются внешних признаков возрастных изменений-  морщины, пигментные пятна, дряблость, «бульдожьи щечки».

Как правило мужчины не обращают на это внимание. Они генетически запрограммированы на то, чтобы быть безразличными и нечувствительными к этой проблеме. Счастливчики!

Женщины же наоборот тратят много сил и средств, чтобы сохранить молодость лица подольше.

Чтобы повлиять на состояние кожи, необходимо составить программу ухода за ней. И чем раньше начать, тем лучше будет результат.

Помните, что кожа - это самый большой орган в теле, поэтому, составив программу ухода за ней, вы в первую очередь заботитесь о своем здоровье.

2.Уход за кожей лица в домашних условиях: основные этапы

2.1.Очищение

Что вы делаете, когда приходите домой в первую очередь? Правильно-моете руки. Также необходимо делать с кожей лица и тела. Примите душ и очистите лицо с помощью очищающего средства, которое наиболее вам подходит. На сегодня существует огромный выбор таких средств. Так что выбор за вами!

2.2.Увлажнение

После душа применяйте увлажняющий крем. Удержание влаги является жизненной необходимостью для вашей кожи.

Второй способ увлажнения- пить чистую воду. Таким образом клеточки кожи наполняются водой изнутри. В день рекомендуется выпивать чистой воды не менее 1,5-2 литров. Кроме наполнения клеток, вода помогает кожному покрову очищаться от шлаков.

Желательно употреблять чистую воду, но если вы предпочитаете пить минеральную воду в бутылках, то обязательно обратите внимание на состав воды. Ведь повышенное содержание соли пользы не приносит.

Не думайте, что, 5-8 чашек кофе или чая в день, сможет заменить необходимое количество жидкости.

Уход за кожей лица в домашних условиях: увлажнение

Воздержитесь от потребления воды непосредственно перед сном. Организм может удержать жидкость и утром вы получите неприятные отеки.

Если вы заметили, что даже после достаточного увлажнения и потребления воды, кожа остается сухой и шелушится, то обязательно необходимо посетить врача-дерматолога. Причина сухости может быть в связи с внутренним заболеванием и увлажняющие кремы здесь не помогут.

2.3.Защита от солнца

Применяйте качественные солнцезащитные кремы. Будьте осторожны и не находитесь на открытом солнце без защиты. Солнце разрушает в дерме эластин, витамины и поэтому она теряет упругость, становится дряблой, покрывается пигментными пятнами. Кожа женщины, не защищающей ее от воздействия солнца, наиболее подвержена фотостарению. Фотостарение в преклонном возрасте может привести даже к злокачественным новообразованиям.

Не прячьтесь от солнца, ведь под его воздействием мы чувствуем себя намного счастливее. Просто применяйте солнцезащитные кремы.

 

 
 

2.4.Питание

Немаловажный пункт в уходе за кожей лица. Е состояние во многом зависит от того, что мы едим.

Не ждите красивой, чистой кожи, если вы употребляете жирную, калорийную пищу.

Для молодости кожи необходимо здоровое, сбалансированное питание, которое включает в себя в обязательном порядке овощи и фрукты. Витамины и минералы, содержащиеся в них, питают и увлажняют кожу, а клетчатка способствует выведению вредных веществ и шлаков.

Также овощи и фрукты содержат антиоксиданты, которые могут помочь коже защитить себя от вредного воздействия окружающей среды.

Чтобы получить наибольшую пользу от фруктов и овощей, они должны быть либо свежими, либо приготовленными на пару, запеченными.

Жареные и приготовленные в масле овощи не принесут пользу ни коже, ни организму в целом.

3.Домашний уход за кожей лица

Конечно же в повседневной программа ухода за кожей должно присутствовать применение кремов, сывороток, масок для лица.

3.1.Кремы

Утром используйте увлажняющий крем, на ночь – питательный. Это классика.

Но каждая женщина индивидуальна.

Лучше всего домашний уход подбирать с помощью профессионального косметолога.

Вовсе необязательно посещать косметолога постоянно. Ведь некоторые не могут себе это позволить по причине отсутствия средств, а иногда и времени. Достаточно подобрать курс косметических средств и использовать их.

Конечно же, если у вас возникнут проблемы в виде аллергии или раздражения, или вы видите, что применение этих средств не дает ожидаемого эффекта, то вероятно необходимо их заменить на другие.

Косметологи рекомендуют менять косметические средства одного производителя на другого. Наша кожа все-таки живой организм и имеет свойство приспосабливаться к любым условиям. Поэтому длительное использование одного и того же средства будет неэффективно.

3.2.Маски

В домашнем уходе обязательно необходимо применять домашние маски.

Выбор таких масок огромен. Главное, правильно подобрать маску по проблеме кожи. Ведь для молодой, жирной кожи не подойдет маска, предназначенная для ухода за сухой, зрелой.

znak 9Шикарный выбор эффективных масок для лица для любой кожи ищите в разделе МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

3.3.Пилинги

Поверхностные пилинги можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Они помогут решить самые разные проблемы кожи- пигментные пятна, дряблость, неровный цвет кожи, следы от прыщей.

Самое главное строго соблюдать правила проведения домашних пилингов! Несоблюдение этих правил может привести к печальным последствиям в виде пигментных пятен, повреждений кожного покрова, химического ожога.

znak 9Как правильно провести пилинг в домашних условиях ищите в статьях ПИЛИНГ МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ, ПИЛИНГ БОДЯГОЙ-Я В ШОКЕ!

3.4.Самомассаж

Необходимое условие красивой кожи – насыщение ее кислородом, питательными веществами и устранение застоя лимфы и жидкости.

Все это вам с успехом даст самомассаж кожи. Существует огромное количество приемов самомассажа. В данном случае выбор за вами.

3.5.Аппаратные методики

Дома также возможно использование аппаратных методик. К таким домашним средствам относят мезороллеры, аппарат Дарсонваль, массажные вакуумные банки, очистители пор.

Выбор домашних косметических аппаратов и выбирают их в зависимости от возраста и проблем дермы.

Правильно составленная программа ухода за кожей лица поможет вам не только сохранить ее молодость и здоровье, но и решить различные кожные проблемы, какими бы сложными они не были.

 

Поделиться с друзьями

 

 яндекс такси

"Не забудьте оставить комментарий.Каждый ваш комментарий полезен для нас."

  

Похожие материалы (по тегу)

  • Ежедневный уход за кожей лица: важные советы!

    ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА:важные советы!

    Ежедневный уход за кожей лица является главным условием молодости и здоровья. Ведь после того, как вы потратили время и деньги на улучшение состояния своей кожи и предоставили ей все необходимые условия для восстановления, необходимо приступить к разработке наилучшего из возможных режимов ежедневного ухода.

  • Фотостарение кожи: почему стоит поберечься!

    Фотостарение кожи: почему стоит поберечься

    Фотостарение кожи не красит ни одну женщину. Из-за него она становится дряблой, с неравномерным цветом, а иногда последствия агрессивного воздействия солнца являются достаточно плачевными. 

  • Как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость!

    Как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость!

    Как правильно ухаживать за кожей, чтобы в 40,50,60 лет выглядеть намного моложе своих лет. Чтобы вслед оборачивались и думали, какая красивая и молодая женщина.

  • Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях

    Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях

    Как убрать темные круги под глазами? Такой вопрос возникал не один раз в жизни любой женщины. Причины их появления разные и соответственно способы избавления от них тоже. Такие темные пятна придают нездоровый вид. Женщина при этом выглядит усталой и непривлекательной.Но опасность темных кругов заключается не в во внешнем проявлении, а в том, что их появление очень часто являются причиной заболеваний организма. Поэтому, если темные круги не проходят в течение длительного времени, то немедленно обращайтесь к врачу.

  • МЕЗОРОЛЛЕР ДЛЯ ЛИЦА: действительно эффективен?

    МЕЗОРОЛЛЕР ДЛЯ ЛИЦА:действительно эффективен?

    Мезороллер для лица применяется как в салонах так и в домашних условиях. Но есть ли смысл в его использовании, действительно ли он даёт обещанный эффект? Узнаем принцип действия мезороллера и эффективные способы применения.

© 2018-2019 Информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях, не претендует на медицинскую и справочную точность. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.Мы используем cookies
Источник: https://onlinemir.org © Блог о секретах женской красоты