Топ-100

 

МЫ В facebook  vk 

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС- ОТЗЫВЫ о применении

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС- ОТЗЫВЫ о применении

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС применяется в случаях, когда ваши локоны становятся тусклыми и безжизненными, выпадают, медленно растут.Как узнать, что эти проблемы волос являются результатом дефицита в организме фолиевой кислоты? Витамин В9 является тем веществом, от которого зависит здоровье женщины и ее внешний вид.

1.ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (ВИТАМИН В9) для волос- свойства, показания

Фолиевая кислота (витамин В9) является действительно жизненно необходимым витамином. При его недостатке  в организме возникают различные симптомы, такие как раздражительность, потеря веса, выпадение волос, ухудшение качества кожи.

Фолиевая кислота вырабатывается организмом самостоятельно, но при определенных условиях этого количества недостаточно и поэтому необходимо применять витамин В9 дополнительно.

Для поддержания оптимального уровня витамина В9 необходимо постоянно принимать продукты его содержащие:

  • шпинат
  • печень
  • пророщенные зерна злаковых
  • брокколи  и другие виды капусты
  • салат
  • спаржу
  • сельдерей
  • сою

Никотиновая кислота для волос-продукты

Витамин В9 обеспечивает в организме:

Znakработу нервной системы

Znakучаствует в обмене веществ

Znakстимулирует рост новых клеток

Znakспособствует нормальной работе сердца, сосудов,иммунной системы

Znakсинтезирует жизненно необходимые аминокислоты

Недостаток фолиевой кислоты в организме негативно сказывается в частности на работе репродуктивной системы. Поэтому очень часто женщинам при планировании беременности и в течение беременности врачи назначают прием витамина В9. И многие женщины обращают внимание, что после приема курса этого витамина намного улучшается состояние волос и кожи лица.

2.Фолиевая кислота для волос- способ применения

Если вы заметили у себя такие признаки:

znak 9сухость и ломкость волос и ногтей

znak 9выпадение волос, от которого не спасают самые лучшие средства

znak 9сухость и шелушение кожи

znak 9пигментные пятна и нездоровый цвет лица

znak 9снижение работоспособности

то вам срочно необходимо принимать фолиевую кислоту.

Стоит заметить, что вышеуказанные признаки могут свидетельствовать о различных заболеваниях организма, поэтому перед самостоятельным применением витамина В9 проконсультируйтесь с врачом.

Фолиевая кислота для волос-применение

3.Способы применения фолиевой кислоты для волос

Прежде всего введите в рацион продукты, в которых содержится максимальное количество витамина В9.

Учтите, что термическая обработка продуктов намного снижает количество витамина В9 в продуктах, поэтому возникает необходимость приема фолиевой кислоты в таблетках.

Суточная доза витамина В9 для подержания здоровья организма и красоты волос и кожи составляет от 1 до 5 мг.

В аптеках продаются таблетки с дозировкой 1 или 5 мг. Учитывайте это при покупке препарата.

Оптимальный профилактический способ применения по 1 таблетке 1 мг утром и вечером.

Фолиевая кислота для волос-как принимать

Если Вам за 40 и присутствуют все признаки гормональных изменений, таких как:

  • раздражительность
  • сухость кожи и волос
  • выпадение волос
  • неровный цвет лица,пигментация, 

то необходимо увеличить суточную дозу препарата до 5 мг.

Принимать в таком случае витамин необходимо перед сном. Удобнее будет прием таблеток с 5 мг содержанием фолиевой кислоты.

Перед применением препарата обязательно прочитайте инструкцию и изучите противопоказания:

Znak netповышенная чувствительность к витамину В 9 или другим компонентам

Znak netзлокачественные образования

Znak netзлокачественная анемия

Znak netнелеченный дефицит кобаламина

Курс лечения фолиевой кислотой составляет 3-4 недели.

После этого времени необходимо сделать перерыв около 2-х недель и курс повторить.

Принимать препарат необходимо согласно рекомендациям производителя. Категорически запрещено превышать дозировку!

 Для лучшего усвоения фолиевой кислоты ее прием лучше всего сочетать с одновременным приемом витаминов С, В1, В12.  В этом случае лучше выбрать для себя витаминный комплекс.

 яндекс такси

При покупке мультивитаминов при проблемах с волосами лучше выбирать специально разработанные комплексы для волос. Обращайте внимание на то, что суточная доза витамина В9 в этих препаратах должна быть не меньше 4-5 мг. Только такая дозировка фолиевой кислоты для волос поможет значительно улучшить их состояние.

4.Фолиевая кислота для волос- наружное использование

Для поддержания красоты волос, предотвращения их выпадения и усиления роста фолиевую кислоту можно добавлять в шампуни, бальзамы, маски.

Перед мытьем головы или нанесением маски, или бальзама добавьте в необходимое количество средства 1 измельченную в порошок таблетку препарата дозировкой 5 мг.  Не добавляйте препарат в шампунь заранее, есть риск разрушения витамина.

В шампуни или маски также можно добавлять препараты в ампулах, в состав которых входит фолиевая кислота и другие витамины.

Фолиевая кислота для волос-дрожжевая маска

4.1.Дрожжевая маска для волос

Дрожжи являются природным источником витамина В9, поэтому используя дрожжевые маски можно внешне воздействовать на состояние ваших локонов.

  • 20 грамм свежих дрожжей
  • 0,5 стакана кислого молока

Подогрейте кислое молоко на водяной бане до температуры около 30 градусов и растворите в нем дрожжи. Полученную смесь нанесите на волосы по всей длине, укутайте пленкой и укутайте полотенцем. Выдержите маску около 2-3 часов, после чего смойте теплой водой с шампунем.

ADMITAD 3

Учтите, что кислое молоко (кефир) от тепла тела становится очень жидким и будет стекать по шее. Обверните шею небольшим полотенцем, чтобы не испачкать одежду.

5.ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС- ОТЗЫВЫ об эффекте

Столкнувшись с проблемой выпадения волос несколько лет назад, я испробовала кучу средств -профессиональных и домашних. В том числе в курс лечения входил мультивитаминный комплекс, специально разработанный для лечения волос в состав которого входила в том числе фолиевая кислота.

Сейчас, когда проблема выпадения позади, я очень тщательно забочусь о своих волосах.  Не менее раза в неделю я делаю маски для волос. Очень люблю кефирную маску с дрожжами. Дрожжи в составе маски наполняют волосы витаминами группы В. Особенно много в них фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота для волос-отзывы

Для профилактики выпадения волос и стимулирования их роста, для поддержания состояния кожи, профилактики появления пигментных пятен, неровного цвета лица я ежегодно пропиваю курс витамина В9 в дозировке 5 мг/сутки. Курс лечения 4 недели.

Препарат я принимаю перед сном. Когда-то читала, что ночью этот витамин усваивается лучше.

znak 9Обратите внимание на статью, в которой я рассказываю о применении фолиевой кислоты при борьбе с пигментными пятнами-Секрет фолиевой кислоты!Витамины от пигментации.

Баланс фолиевой кислоты в организме обязательно нужно поддерживать либо с помощью продуктов питания, либо принимая аптечный препарат. Ведь от нее зависит общее состояние организма и красота волос, кожи, ногтей.

И не забывайте об уходе за волосами с помощью масел и масок из них. Секреты использования репейного масла в домашнем уходе читайте в статье РЕПЕЙНОЕ МАСЛО ДЛЯ ВОЛОС.

znak 9МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

 

Фолиевая кислота продается в аптеках буквально за копейки. 50 таблеток витамина В9 стоит около 40-50 рублей. 

Но данная форма витамина не полностью усваивается организмом и срок выведения ее достаточно долгий. 

Фолиевая кислота для волос-фолат

Для более безопасного употребления рекомендуется применять Метафолин (L-метилфолат)  или ФОЛАТ. Этот препарат не требует преобразования, он «готов для организма». Но в любом случае, чтобы не навредить организму и не вызвать нарушений в его работе прежде чем самостоятельно принимать фолиевую кислоту- обратитесь к врачу.

Поделиться с друзьями

Более 8 954 985 ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ Сэкономили на покупках в 1927 магазинах  с КЭШБЭКОМ на любые товары и услуги

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ  ceshbec

Letyshops [lifetime]

 

"Не забудьте оставить комментарий.Каждый ваш комментарий полезен для нас."

Похожие материалы (по тегу)

  • ЭФИРНОЕ МАСЛО ГРЕЙПФРУТА: применение для красоты

    ЭФИРНОЕ МАСЛО ГРЕЙПФРУТА: применение для красоты

    Эфирное масло грейпфрута- терпкое, ароматное, солнечное. Вдыхая его аромат можно забыть обо всех проблемах. Но кроме способности повысить настроение эфир грейпфрута приносит пользу коже лица, тела и придает неимоверный блеск волосам.

  • ТВЕРДЫЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС: решит все проблемы!

    ТВЕРДЫЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС: решит все проблемы!

    Твердый шампунь все чаще применяется для волос любителями натурального ухода. Этот продукт является альтернативой обычному жидкому шампуню. Попробовав шампуневое мыло один раз, достаточно сложно перейти на обычный шампунь. Почему это происходит? Узнайте в чем польза твердого мыла и отзыв об использовании в течение нескольких лет.

  • РОЗМАРИН ДЛЯ ВОЛОС: блеск и сила!

    Розмарин для волос-отзывы,рецептя

    Розмарин для волос используется для придания им блеска, усиления роста, предотвращения выпадения, избавления от перхоти. Узнайте, в каком виде применять розмарин для решения различных проблем волос и отзывы о его использовании в домашнем уходе.

  • ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ДЛЯ ВОЛОС: незаменимое средство

    ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ДЛЯ ВОЛОС

    Яблочный уксус для волос является тем средством, которое поможет им стать гладкими, блестящими и здоровыми. Узнайте несколько секретов применения этого продукта, чтобы он принес вашим волосам здоровье и красоту и отзывы о его применении.

  • МАЙОНЕЗ ДЛЯ ВОЛОС: найден компромисс

    МАЙОНЕЗ ДЛЯ ВОЛОС: найден компромисс

    МАЙОНЕЗ ДЛЯ ВОЛОС? Тот, кто знаком с составом майонеза, сразу же догадается, что его составляющие действительно способны помочь волосам восстановиться. Пересушенные локоны после неудачной покраски или завивки, термического воздействия феном или утюжком, волосы выпадают и упорно не хотят отрастать... Все эти проблемы можно решить с помощью маски для волос из майонеза. Остается открытым вопрос,не вреден ли майонез из магазина и можно ли наносить его на волосы.

© 2018-2019 Информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях, не претендует на медицинскую и справочную точность. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.Мы используем cookies
Источник: https://onlinemir.org © Блог о секретах женской красоты